autoconhecimento
é um dos pilares de qualquer terapia
é um processo transformador
tem como principal objetivo
desenvolver uma conexão consciente
com o "eu" e com o mundo externo
autoconhecimento é aprender a ser feliz
permite conhecer e trabalhar os conflitos e as resistências,
desenvolver os recursos e as potencialidades,
tornando a pessoa mais capaz para encarar as adversidades da vida,
gerando sentimentos de auto-satisfação, de felicidade
e de autorealização profundas.
