Bernardett Santos Psicologia Terapêutica

bem vind@

OLÁ! Este é um consultório de Psicologia e Hipnoterapia.
Construído a pensar em ti e na tua saúde psicológica, é um espaço transformador que te acalma e tranquiliza.

Desde o primeiro momento percebes que é um ambiente sereno e acolhedor, que te transmite segurança. Sentes que aqui, juntos, podemos crescer e evoluir. Melhorar o teu bem-estar emocional e a tua qualidade de vida é o nosso foco.

Acima de tudo, vais encontrar alguém que te ouve.
Numa escuta activa e empática, realizada com verdade, sem julgamentos e sem juízos de valor, estou aqui para te escutar.

lê mais

o TEU LUGAR CERTO é uma escolha tua
cuidares da tua saúde mental é uma opção

os serviços

terapia para crianças e adolescentes

A terapia é adaptada para atender às necessidades apresentadas ao nível de desenvolvimento da criança ou do adolescente.

São usadas técnicas e linguagem adequadas, quer à faixa etária quer à problemática, facilitando a comunicação e a compreensão, de forma a promover o desenvolvimento emocional e psicoafetivo saudável.

terapia para adultos e jovens adultos

A consulta do adulto oferece ao paciente uma oportunidade para explorar, resolver, entender e aprender a lidar com problemas psicológicos e emocionais, sentimentos, pensamentos e comportamentos.

A hipnose surge como uma ferramenta poderosa que poderá ser usada para ajudar a pessoa a lidar com uma ampla gama de problemas, incluindo depressão, ansiedade, ataques de pânico, fobias, separação da perda, luto, dor, etc.

terapia para a ansiedade

A ansiedade quando se torna excessiva tem efeitos no corpo e na mente. Pode refletir-se em medo excessivo, ataques de pânico, fobias, perturbação de ansiedade generalizada, etc.

A psicoterapia e a hipnoterapia são técnicas terapêuticas poderosas que te ajudam a ultrapassar estas dificuldades. Após o alívio de sintomas e o do reequilibrio emocional, juntos vamos descobrir as origens e ressignificar os motivos desencadeadores, assim como desenvolver os recursos que te vão permitir reduzir a tua ansiedade.

terapia para a depressão

A consulta da depressão ajuda-te a refletir e a dar sentido ao que sentes; a perceber qual o significado que atribuis a acontecimentos passados da tua vida, às circunstâncias atuais, e como é que estas te afetam.

Na consulta da depressão encontras a resposta adequada que precisas para curar a tristeza profunda em que te encontras.

Não desistas de ti!

ver mais

juntos/as vamos melhorar o caminho do teu bem-estar emocional... dá este passo por TI

vamos conversar...?

No meu trabalho adopto uma abordagem centrada na pessoa e coloco um grande ênfase na construção de uma relação de colaboração com os meus clientes.

Não existe um "tamanho único" quando fala de terapia, por isso não faria sentido usar apenas uma abordagem terapêutica.

O percurso terapêuto é estabelecido de acordo os objetivos iniciais manifestados por cada paciente. Todavia, a terapêutica não é estanque. Mediante as necessidades e os objetivos manifestados por cada paciente, estabeço um percurso terapêutico personalizado, que vai sendo reajustado ao longo das sessões.

As consultas são online. sabe mais

Sou profissional de saúde mental e este é o meu caminho pessoal e profissional. Mais do que uma paixão, é o meu modo de ser e de estar na vida. Ajudar quem me encontra.
Escutar. Cuidar. Amparar.

sou...

Bernardett Santos

Psícóloga - Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde
membro efetivo nº24873 da OPP - Ordem dos Psicólogos Portugueses

Hipnoterapeuta - Master Practitioner em Hipnose Terapêutica e Terapia de Vidas Passadas
membro nº251 da SPH - Sociedade Portuguesa de Hipnose Terapêutica

lê mais