a psicologia
o foco da psicoterapia é mudar pensamentos, emoções e comportamentos ineficientes.
a terapia (ou Psicoterapia) abrange o tratamento de problemas psicológicos, emocionais e comportamentais.
o meu trabalho inclui um conjunto de práticas terapêuticas, com o objetivo de diminuir sofrimentos, interpretar eventos e acontecimentos de vida.
como psicóloga, o meu papel é criar um ambiente favorável para que possa verbalizar o que lhe incomoda, ajudando a refletir sobre as suas questões, as suas fraquezas e as suas forças.
juntos encontraremos formas diferentes, criativas e adequadas de aliviar o seu sofrimento, a melhorar seu relacionamento consigo própria e com quem o/a rodeia.
auxiliar na promoção da saúde mental, independente do grau de adoecimento psíquico, é uma das minhas metas
apoiar o processo de construção e do fortalecimento do EU, partindo das diversas experiências de vida de cada um
contribuir para um crescimento positivo e resiliência.
a psicologia é o estudo científico dos processos mentais, das
emoções e do comportamento do ser humano, bem como as suas interações com o
meio envolvente (ambiente físico e social).
tem como objetivo primordial
diagnosticar, prevenir e tratar problemas de foro emocional, comportamental
e/ou mental.
o acompanhamento psicológico permite identificar o modo como o paciente lida com os seus problemas, ajuda a desenvolver capacidades de relacionamento, proporciona aprendizagem e uma melhor perceção da realidade
nós somos o resultado de tudo e de todos.
de tudo o que experienciamos enquanto pessoas.
de todos os seres que encontramos no caminho da vida
o trabalho em psicoterapia
É um tratamento de saúde mental e tem como premissa a melhoria do funcionamento emocional, cognitivo e comportamental das pessoas.
Os insights sobre as escolhas e os acontecimentos de vida, permitem identificar as causas de problemas e dificuldades de saúde mental, facilitando a mudança e a descoberta de formas mais adequadas para lidar com as questões da vida, tanto boas quanto más.
O acompanhamento psicológico tem como foco ajudar a gerir estados emocionais, como por exemplo a ansiedade e a depressão, tomar decisões conscientes e ponderadas em momentos de transição, entre outras.